Il Fitness Anti-Aging® è una metodologia completa per aiutarti a vivere a lungo in piena efficienza psico-fisica. La pratica costante permette di apportare dei cambiamenti al proprio stile di vita per potenziare il corpo e la mente e innescare la longevità di successo. Questo libro, attraverso la pluriennale esperienza dell’autore e il contributo di esperti e specialisti del settore, spiega e illustra nel dettaglio il metodo e offre strategie semplici, sicure ed efficaci e spunti da utilizzare nella vita quotidiana per assicurare una migliore qualità della vita. Scoprirai come: Potenziare corpo e mente per una salute ottimale e duratura. Prevenire le malattie e migliorare la qualità della tua vita. Innescare la longevità con cambiamenti positivi e sostenibili. Con il Fitness Anti-Aging® puoi trasformare la tua vita quotidiana e investire nel tuo benessere futuro.
Fitness Anti-Aging. Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico
| Titolo | Fitness Anti-Aging. Una strada per la longevità attraverso l'esercizio fisico |
| Autore | Alfredo Petrosino |
| Prefazione | Massimo Spattini |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Salute e benessere |
| Editore | Edizioni LSWR |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 168 |
| Pubblicazione | 05/2025 |
| ISBN | 9791254912454 |
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