Taita Press

A volte sembra andare tutto storto. Eppure anche quando ci troviamo in una situazione ostile possiamo trasformarla in energia positiva e utilizzarla per rialzarci. Con il racconto della sua vita Luigi Zoia spiega come cavalcare l’onda dell’energia e ridirigerla dall'interno per costruire nuovi futuri. L’autore ci illustra come ha trovato il successo applicando i suoi principi di vita spirituali e come si possa riuscire a sviluppare la propria capacità di trasformare in modo positivo l’energia che proviene dalle situazioni ostili. Sembriamo essere condannati a vivere un’esistenza di cui a volte sembra sfuggirci l’essenza. Ciononostante quando cadiamo, dobbiamo imparare ad accettare la sconfitta e poi a rialzarci. Il vero successo si trova solo raggiungendo l’unità dentro di noi e imparando a trovare e poi applicare una nuova, più efficace metafora della propria vita.

«"C'è una vita dentro di me. Devo dirlo a... adesso non posso più bere, fumare, non dormire e fare le 4 del mattino, arrabbiarmi troppo, mangiare male, oddio mangiare il sushi (non il sushi no... ma il salmone affumicato è considerato sushi?), il salame, la bresaola! Sarà maschio o femmina? Se è una femmina "do fondo" al conto in banca... adesso dovrò fare un sacco di esami, test, ecografie... chi chiamo? Il ginecologo della Silvia che sembra proprio bravo o il mio? Caspita, il mio mi piace tanto ma non lavora in ospedale, come faccio poi quando devo partorire?". Questo libro parte da una grande ambizione: cercare di rispondere alle domande concrete che le mamme si pongono durante la gravidanza e sfatare i falsi miti, travestiti da buoni consigli, di zia Ignazia. La filosofia che noi abbracciamo è quella del naturale, di un naturale profondo e scientificamente provato, non solo una tendenza di passaggio che si limita a consigliarci di mangiare tanta frutta e verdura. Allo stesso tempo cerchiamo di avere il più possibile cura della mamma, perché una mamma serena e felice è la mamma migliore per il suo bimbo».

«Gravidanza Benessere Yoga» è una guida completa a tutte le posizioni yoga, alle tecniche di respirazione e agli esercizi di rilassamento, utili dall'inizio della gravidanza fino al travaglio e al recupero dopo il parto. Questo libro propone un mix di pratiche che possono essere eseguite dalla 12a-14a settimana di gravidanza sia da principianti, sia da chi vuole adattare la pratica dello yoga alla sua nuova condizione. Ogni capitolo contiene pratiche complete spiegate passo passo, oltre a tecniche di visualizzazione, meditazioni, propositi e storie vere a cui ispirarsi. Gli esercizi proposti sono stati pensati per alleviare i disturbi più frequenti della gravidanza e per sviluppare forza, resistenza e flessibilità utili ad affrontare gli ultimi mesi e il travaglio. Le diverse tecniche di respirazione e posizioni per il parto ti aiuteranno a rilasciare la tensione durante tutte le fasi della nascita del tuo bimbo... Il capitolo sul post-parto contiene esercizi per aiutarti a tornare in forma e allentare la tensione nelle spalle causata dal trasportare e nutrire il bambino.

In questo volume, "Cantami, o mamma", si è voluto inserire non solo i canti-gioco, le ninne nanne e le filastrocche ma anche la parte teorica che regge tutta la proposta, rivolta a mamme e neonati dagli 0 ai 12 mesi, che troveranno materiale sonoro per condividere emozioni e giocare. Il libro è rivolto ai genitori che troveranno un cd con tutte le canzoncine, ninne nanne e filastrocche, con i testi e con degli inserti teorici che permettono di comprendere perché è importante cantare al nostro bambino, perché serve stare in continuo contatto sonoro/canoro con il proprio figlio. Prefazioni di Susanna Mantovani e Alessandro Volta.

Una cosa su tutte ci accomuna come genitori è il costante pensiero di far bene a chi amiamo di più, i nostri figli. È un attimo farsi abbagliare dalla chimera della ricetta perfetta, che per definizione non esiste. Esiste invece il prendersi cura, il dare il meglio di noi per le vite che abbiamo messo al mondo. Ognuno a proprio modo. Questo testo non è un manuale, non contiene risposte precotte, stile "fast food", o che ci diano una rapida ma illusoria rassicurazione. Non vi darà la ricetta del genitore perfetto, ma vi farà conoscere e recuperare l'abitudine, semplice e antica, di prendersi cura dei propri figli: tenerli il più possibile vicino a voi, abbracciandoli anche grazie all'uso di supporti porta bebè. La novità di questo libro è la presentazione dei diversi supporti attraverso sequenze fotografiche puntuali ed esaustive. Il testo affronta i diversi temi avvalendosi di una vasta e comprovata letteratura scientifica.

Una guida passo passo per divertirsi con lo yoga per bambini di tutte le età. Sia che pratichi già lo yoga sia che lo provi per la prima volta, questa guida facile da seguire ti permette di condividere i molti benefici dello yoga con il tuo bambino, qualunque sia il tuo livello di flessibilità e di forma fisica. Comprende oltre 40 posizioni yoga per bambini di tutte le età suggerite dall'esperto di yoga per bambini Mark Singleton. Mostra come rendere le sedute di yoga più stimolanti, interattive e adatte ai bambini attraverso giochi con lo yoga, "avventura yoga" e l'imitazione di animali, con le loro camminate e i loro versi. Spiega come la pratica regolare dello yoga può aiutare i bambini a imparare in modo più efficace, combattere lo stress, ridurre i sintomi di malattie come l'asma e prevenire futuri problemi legati a una cattiva postura.

Un testo utile e consigliato: il manuale per ogni mamma che abbia appena partorito o che stia per mettere al mondo il suo piccolo. Scopriremo insieme che tutto quello che sembra faticoso e difficile da interpretare può invece essere affrontato serenamente. Non esistono “brave mamme” né “mamme inadeguate”, ma semplicemente mamme. Troppe volte la nascita viene rappresentata come un momento unicamente idilliaco, ma in realtà i nuovi genitori, durante le prime settimane di vita del bambino, devono affrontare numerose prove e cambiamenti. Questo libro, permette di affrontare passo dopo passo le prime otto settimane di vita del neonato: il rientro a casa, l’interpretazione del pianto, il sonno, l’allattamento e tutti i cambiamenti che un bambino porta alla vita di coppia. Questo libro nasce dall’osservazione sul campo delle mamme e dei loro bambini e vuole essere uno strumento utile e pratico per affrontare i momenti di gioia e le fatiche delle prime settimane con il neonato.

Oggigiorno, è più semplice evitare i contatti diretti, favorendo i collegamenti più rapidi garantiti dalla tecnologia. Perché prendersi la briga di incontrare qualcuno di persona quando possiamo semplicemente inviare una e-mail o un testo? Ma come dichiara Michael J. Gelb in questo avvincente e divertente libro, le relazioni significative che nascono dalla reale interazione, rappresentano la chiave per sviluppare idee innovative e sono la base del successo. In The art of connection, l'arte della connessione - Gelb offre ai lettori, sette tecniche per sviluppare questo rapporto essenziale all'interno delle loro vite personali e professionali. In ogni capitolo illustra tecniche specifiche attraverso storie memorabili comprovate da ricerche scientifiche, oltre ad esercizi pratici che permettono ai lettori di applicare le loro nuove competenze. Di estrema importanza, Gelb ci ricorda che lo sviluppo dei rapporti con gli altri non è solo uno strumento aziendale per migliorare la produttività, ma anche una fonte preziosa per sé stessi. Collegandosi veramente agli altri, ampliamo la nostra umanità e ci connettiamo con la parte più profonda di noi stessi.

Come conciliare il dovere di non traumatizzare i bambini (dai tre anni e mezzo ai nove anni e mezzo) e il loro diritto a sapere la verità sulla morte e sul lutto? Dobbiamo educare i bambini di fronte al trauma della morte violenta – e della morte in genere – a imparare ad accettare la realtà e ad affrontarla anche emotivamente, oppure a rifiutarla e a sottrarvisi in qualche modo anche distraendosi, oppure ancora a sospendere il giudizio? Nel primo caso dobbiamo comunicare al bambino dei “fatti”, negli altri due casi dobbiamo raccontare “favole”. Questo libro vuole dimostrare che “fatti” e “favole” non sono incompatibili nella comunicazione sulla morte e sul lutto con i bambini. Quello che conta è l’ordine: con un bambino non bisognerebbe mai cominciare con le “favole” (che parlano del desiderio che la morte non ci sia o possa essere vinta) e finire con i “fatti” (che parlano dell’impossibilità di evitare la morte e il lutto), ma bisognerebbe prima pronunciare parole di realismo e poi parole di desiderio.

Una guida di facile consultazione per comprendere il linguaggio dei nostri amici a quattro zampe: uno speciale percorso interpretativo della comunicazione tra il cane e il suo proprietario e viceversa. Il manuale comprende un piccolo dizionario, dedicato alle principali posture e comportamenti canini. Offre inoltre consigli e suggerimenti pratici, utili sia a coloro che già possiedono un cane, sia ai futuri proprietari che sono intenzionati ad adottarne uno, accogliendolo nel nucleo famigliare.

Il libro è scritto allo scopo di offrire ai lettori informazioni utili, verificate e controllate, svelando, passo dopo passo, il mistero rappresentato dalle linee presenti sulla mano. Le caratteristiche che rendono unico il presente volume possono essere così elencate:-Il manuale è scritto in modo semplice. Ogni aspetto è illustrato da un disegno, che rende l'argomento interessante e facilmente comprensibile. Le linee vengono analizzate dall'inizio alla fine, senza lasciare nulla all'immaginazione. Tre capitoli in particolare, "Diventeremo multimilionari?", "Coniuge infedele?", "Divorzio, nuovo matrimonio e riconciliazione", sono scritti per aiutare i lettori a trovare un beneficio immediato per i loro problemi. Per la prima volta, un intero capitolo è dedicato alle malattie e alla loro cura con le gemme e le pietre. In fondo al volume un indice dettagliato permette una rapida e precisa consultazione dell'opera.

Siete attenti ai dettagli ma non avete una visione d'insieme? Preferite fare una cosa alla volta o siete in grado di pensare a più cose contemporaneamente? Tutti noi pensiamo con l'emisfero sinistro o con l'emisfero destro - se utilizziamo quello sinistro, favoriamo un approccio logico e analitico, se propendiamo per quello destro, utilizziamo un pensiero più creativo e intuitivo. Ora, anche voi potete scoprire il modo in cui pensate - e cominciare a sfruttare tutte le vostre capacità mentali! Ideati per bilanciare il vostro pensiero e utilizzare entrambi gli emisferi, gli enigmi presentano cinque livelli di difficoltà e includono il tempo necessario per risolverli, così da sfruttare al massimo il vostro cervello. Bilanciare il pensiero significa potenziare le performance mentali generali e le potenzialità cerebrali. Scoprite com'è fatto il vostro cervello.