Mind Edizioni

Chi svolge una professione di aiuto, e ancor di più chi lavora in emergenza, rischia il burnout, che trasforma la persona che dà aiuto in individuo che ha bisogno di cure e sostegno. È il momento in cui si deve fare i conti con il proprio “squilibrio emotivo” tra richieste e risorse, tra ideale e realtà, tra ciò che andrebbe fatto e la propria possibilità di rispondere ai bisogni. È il momento in cui si è sul punto di rompersi, di sentire quella vocina dentro che dice: “Non ce la faccio più”. In questo saggio le autrici ci accompagnano nella scoperta di alcune tecniche del modello di Counsel Coaching Strategico per cambiare la percezione e i modelli di pensiero dannosi. Il fine è individuare la modalità di risposta personale al burnout (emozioni, pensieri e comportamenti), trovare strategie di gestione più funzionali e allenare una nuova abilità, per affrontare le emergenze emotive. Diventare come le nuvole per farsi trasportare dal vento, in grado di sopportare il peso della pioggia e il baccano dei tuoni. Lo stress viene da dentro, è la reazione alle circostanze, non le circostanze stesse: “Se sei finito dipende dal tuo punto di vista: cambia questa opinione e diventa infinito” (Osho).

I rimedi floreali australiani costituiscono il più sorprendente e innovativo contributo allo sviluppo attuale della floriterapia, un sistema terapeutico naturale ormai conosciuto e diffuso in tutto il mondo che utilizza essenze di fiori selvatici per prevenire e riequilibrare problemi emozionali, stati d’animo negativi, disarmonie del carattere, conflitti e difficoltà relazionali, disagi psicologici, disturbi fisici e malattie di origine psicosomatica. Scoperti dal naturopata e biologo australiano Ian White, appartenente a una famiglia di erboristi che si tramandano da cinque generazioni la conoscenza delle proprietà curative di piante e fiori autoctoni, gli Australian Bush Flowers possiedono una potente carica vibrazionale, che rende la loro azione particolarmente veloce e attivatrice di profondi processi di trasformazione e cambiamento interiore. Oltre al loro significativo effetto riequilibrante su svariate problematiche fisiche e psicoemotive, questi rimedi sono considerati potenti catalizzatori che aiutano a ritrovare l’equilibrio psicofisico, riportando le persone sul cammino di crescita personale da cui si erano allontanate. In questo volume vengono descritte le caratteristiche, le modalità di utilizzo, i profili psicologici e i campi di applicazione dei 70 rimedi, con il concreto ed essenziale supporto di numerosi casi clinici.

La proliferazione delle parole inglesi, negli ultimi decenni, ha assunto proporzioni inedite che hanno delle conseguenze non solo sul nuovo italiano del Duemila, ma anche sulla sua comprensibilità. In molti ambiti il cosiddetto “itanglese” assume talvolta la funzione del latinorum manzoniano, e in altri casi rischia di essere divisivo o di trasformarsi in un'antilingua che crea barriere sociali e fratture generazionali. Le linee guida qui proposte puntano a delineare un modello di comunicazione trasparente in cui – quando ci si deve rivolgere a tutti – l’uso degli anglicismi sia finalmente normato, come è stato fatto sul fronte del linguaggio non discriminante o della femminilizzazione delle cariche. Le indicazioni nascono da una sintesi delle regole auree del giornalismo, da ciò che è stato promosso in Italia dal Gruppo Incipit dell'Accademia della Crusca, ma anche dalle analoghe iniziative avviate in Francia, Spagna o Svizzera, dove le raccomandazioni in proposito sono state ufficialmente diramate dalla Cancelleria Elvetica. Più che bandire le parole inglesi, in sintesi, per non escludere nessuno è necessario riflettere sul loro uso consapevole.

Arriva per tutti il momento della svolta, quando guardiamo la nostra vita e capiamo che non è quella che avremmo voluto, che stiamo girando attorno ai nostri desideri senza trovare il coraggio per realizzarli. Niente paura, perché questa è l’occasione per ri-disegnare il tuo destino, per riformulare tutte quelle credenze e abitudini che finora ti hanno limitato. Loredana Criscione ci ricorda che la vita, proprio in quei momenti di disperazione e di ispirazione, ti dà una seconda opportunità. Sblocca il potenziale che è in te è un libro pieno di cuore, un vademecum che ti guiderà a compiere la tua rivoluzione interiore. Attraverso semplici esercizi ed esempi pratici, individuerai i tuoi “perché” e i tuoi “come”, e aggiusterai la rotta di questo splendido viaggio chiamato vita. Non importa quale sia la tua attività o la tua età, o quante volte hai commesso errori, la mappa che ti farà uscire dal bosco esiste, e cambiare dipende solo da te.

Sei un manager immerso in un ambiente aziendale stressante? Questo libro è la chiave per essere all’altezza della sfida e sbloccare il pieno potenziale della tua leadership. È una guida in cui troverai utili e preziose strategie pratiche per gestire il tuo team, ridurre il turnover del personale e potenziare il valore della tua organizzazione. In questo delicato momento storico, dopo la pandemia di Covid-19, le organizzazioni stanno attivamente esplorando nuovi metodi mirati a trattenere in azienda i talenti e a migliorare l’equilibrio tra la sfera lavorativa e quella privata, per combattere l’insidioso fenomeno del “quiet quitting”. Questa guida, scritta da un coach associato ICF, e con 20 anni di esperienza nella complessa realtà di una multinazionale, offre una risposta a questo e altri problemi: con un approccio tanto accessibile quanto professionale scoprirai nelle sue pagine come motivare i tuoi collaboratori, creando in loro attaccamento ed evitando che le persone di valore lascino l’azienda.

Il Metodo HPM (Human Potential Modeling) è una guida per potenziare le risorse personali, vero fondamento della crescita individuale. In un mondo in costante evoluzione la capacità di adattarsi e crescere diviene essenziale, e il Metodo HPM si basa sull’idea che una mentalità orientata al benessere è il motore dello sviluppo personale. La sua efficacia è in un approccio olistico, in cui mente, corpo e spirito sono componenti interconnesse. È cruciale comprendere le proprie abilità, i punti di forza e le aree di miglioramento, nonché identificare quegli schemi di pensiero che promuovono la crescita personale. Altrettanto importante è imparare a gestire con efficacia tempo ed energie, sviluppando abilità di resilienza e di gestione dello stress, e avere una chiara visione degli obiettivi per mantenere la motivazione, adattandosi alle nuove sfide. Il Metodo HPM offre quindi una cornice completa per sviluppare le risorse personali e promuovere la crescita. Adottarlo significa abbracciare un percorso di apprendimento e di sfida costanti che porta all’eccellenza personale.

In questo manuale il coach Leonardo Fasciano viene in aiuto di chi ha problemi a dormire bene. Ti senti sempre stanco? Ti mancano le energie necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi? Questo libro ti spiegherà l’importanza di creare le condizioni giuste per favorire un sonno ristoratore e, grazie al protocollo Ambiente-Mente-Corpo creato dall’autore, imparerai a lavorare attivamente su tutti gli aspetti della vita che influiscono sulla qualità del sonno. Dopo aver scoperto i segreti del ciclo del sonno, apprenderai utili suggerimenti per migliorarne la qualità e creare così la tua personale routine da seguire prima di addormentarti e al tuo risveglio. Grazie a un approccio concreto, che ti svelerà tecniche efficaci per rilassarti e addormentarti, riuscirai finalmente a rivoluzionare il tuo sonno e la tua vita.

Nel centenario della morte di Giacomo Puccini (avvenuta a Bruxelles il 29 novembre 1924) torna in libreria la più celebre biografia del musicista lucchese, pubblicata da Vallecchi nel 1974 in occasione del cinquantenario. La narrazione è scandita dalla successione cronologica delle opere, ognuna delle quali costituisce di fatto una storia a sé. Ne emergono il profilo del musicista e quello dell’uomo, i successi e le delusioni, le polemiche e le passioni, le relazioni personali e quelle professionali, il contesto storico, sociale e politico. Un ritratto vivo, mai agiografico, un testo di esemplare chiarezza e rigore scientifico, scritto magnificamente da uno dei più grandi giornalisti e divulgatori musicali italiani del Novecento. Un libro attualissimo anche oggi, tanto che nemmeno una virgola è stata cambiata rispetto all’edizione originaria. Prefazione di Angelo Foletto. Contributi di Francesco Ermini Polacci e Giuseppe Rossi.

Pagina dopo pagina, capitolo dopo capitolo, questo libro, nato dall’esperienza professionale di più di un quarto di secolo di una grande oncologa italiana di statura internazionale, vi rivelerà qual è la vera Verità sull’alimentazione. E cioè che mangiare in modo sano per investire sul bene più grande che abbiamo – la Salute – non comporta rinunce impossibili e al tempo stesso risulta gradevole tanto al palato quanto all’occhio, come scoprirete da voi in una ricca sezione finale dedicata alle ricette, dagli antipasti ai (pochi) dolci. Senza dimenticare che seguire i suggerimenti alimentari della dottoressa è anche più economico per il bilancio familiare: sia perché mangiando così si evita di acquistare tanti prodotti che nella migliore delle ipotesi sono del tutto inutili - se non addirittura dannosi - sia perché vivere in salute oggi significa anche meno spese mediche domani. Nuova edizione aggiornata e ampliata.

Tre strani incendi nell’arco di 24 ore in altrettanti punti del mondo, lontanissimi tra loro: Sicilia, Francia e Amazzonia. Il giornalismo dominante, concentrato ormai solo sul Nulla, li cestina. Ma tre giornalisti di vecchia scuola, squadra di punta di un piccolo quotidiano svizzero, fiutano le scie di bruciato di quei roghi, legandoli tra loro. Sono un inviato speciale, instancabile cacciatore di notizie; una fotografa dotata di testa, coraggio e lunghe gambe; un caporedattore sovrappeso che li sprona. Insieme, si pongono domande. Roghi casuali o messaggi intimidatori? E se è andata così, chi li ha organizzati? Perché e per conto di chi? I tre indagano. Ed emergono, via via, i nomi di potenti manager e di strapotenti multinazionali, insieme al sospetto di un patto segreto e globale ai danni dei consumatori. Sullo sfondo, nella nebbia del suo anonimato, si muove un insignificante ometto lussemburghese con pochi capelli. Rossi e con il riporto. In questo romanzo appartenente al genere del “new journalism”, in cui realtà e fiction si fondono, Guido Mattioni ci porta dentro il mondo delle multinazionali che ha conosciuto nella sua lunga carriera di inviato speciale. E lo fa con la sapienza del grande narratore che tiene il lettore inchiodato alla pagina, sia per la forza della trama sia per il messaggio di fondo sia– last but not least – per la qualità della scrittura.

Vendere casa è una decisione importante ed è normale essere assaliti da preoccupazioni, dubbi e tante domande. Niente paura: questo manuale vi insegnerà tutto quello che c’è da sapere per vendere una casa nel modo migliore, sia che decidiate di farlo da soli sia che preferiate affidarvi a un’agenzia immobiliare. L’autore presenta il suo metodo di vendita, ma offre anche consigli pratici ed esempi ricavati dalla sua esperienza professionale. Scoprirete quali risposte dare alle domande chiave più frequenti, come valutare le condizioni e il valore della casa, come strutturare la vostra strategia, gestire le varie offerte e condurre le trattative. Capirete come fare chiarezza in voi stessi e come rapportarvi con gli altri, come sistemare la documentazione necessaria e affrontare gli aspetti burocratici e normativi. In pratica, imparerete a muovervi in un settore per voi nuovo passo dopo passo, con consapevolezza e serenità.

“Il presente è il punto di partenza per costruire il futuro che desideri, quindi sfruttalo al massimo”. Non avere tempo è solo una delle tante bugie che ti racconti, procrastinando decisioni che potrebbero cambiare il tuo futuro: smetti di raccontarti bugie e parti! Il segreto è vivere appieno il presente e pianificare bene il futuro, per realizzare i tuoi sogni e raggiungere il successo. Se anche tu desideri trovare quell’equilibrio necessario a raggiungere i tuoi obiettivi, questo libro fa al caso tuo. Tutto ciò che devi fare è capire cosa ti serve e prendere in mano il tuo tempo: saperlo gestire è fondamentale per il tuo benessere e per la tua realizzazione personale. Se ti manca l’aria e ti senti sopraffatto, è il momento giusto per affrontare il cambiamento e iniziare ad agire partendo da te.