Mind Edizioni

Perché percorriamo sempre la stessa strada per tornare a casa e per andare al lavoro? La mente ci protegge dai cambiamenti, perché vuole tenerci al riparo dagli errori, perché desidera tenerci lontani da tutto ciò che non conosciamo e che può ferirci. Ma il cambiamento è una costante nel percorso di ognuno e almeno questa è una delle poche certezze della vita. Troppa cautela e protezione rischiano di limitarci, ed ecco che si scatena la lotta interna della nostra parte attiva e positiva contro quella passiva e pessimista. Le zavorre che impediscono il nostro cambiamento sono la paura del fallimento e del giudizio del gruppo, le cattive abitudini e la mancanza di una corretta gestione del tempo e di organizzazione. Questo libro ti aiuterà a trovare la direzione che vuoi dare alla tua vita, sostenendoti nei piccoli e grandi cambiamenti che desideri affrontare, nel migliorare le tue prestazioni, nelle sfide che sceglierai di accettare. Perché soltanto tu puoi fare questa scelta.

Essere madre è un impegno totalizzante. Per anni si è il perno attorno cui il nucleo familiare ruota, il grande spirito che mette pace in questo microcosmo pieno di opportunità di crescita, ma animato anche da conflitti e frustrazioni. Per anni ci si trova a non avere un minuto per sé, per trovare il proprio baricentro o per capire la direzione intrapresa: ci sono i figli da accudire assieme agli anziani, alla carriera. Poi, un giorno, il vuoto, il silenzio rimbomba nella casa. I figli sono cresciuti, la carriera è andata, e ci si sente prive di un obiettivo, ormai prive di energie. Ma, come ci dimostra l’autrice di questo libro, la fine non è che un nuovo inizio, basta volerlo. Ed è la sua preziosa esperienza di donna e mamma a indicarci la strada da percorrere per reimpossessarci della nostra vita. Attraverso linee guida ed esercizi, schemi, disegni, impegni quotidiani pieni di nuovi spunti di conoscenza, questo manuale darà nuova linfa a chi è mamma e sempre lo sarà.