Demetra
Impara a essere più felice. 30 giorni challenge
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 128
Una sfida per ritrovare l'equilibrio, l'armonia e tanti momenti di felicità. Con questo mini planner potrai conoscerti meglio e mettere in pratica tanti suggerimenti per guadagnare tempo esclusivo, prenderti cura di te, migliorare le tue relazioni, gestire le emozioni e raggiungere i tuoi obiettivi.
Impara il risparmio. 30 giorni challenge
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 128
Una sfida contro te stessa o te stesso per imparare a gestire meglio il tuo budget e i soldi che hai a disposizione. In questo mini planner potrei imparare trucchi per risparmiare, tenere traccia dei tuoi progressi, scoprire come vivere più serenamente! All’interno, tante pagine e schede da compilare per realizzare piccoli e grandi sogni!
Il mio ricettario di casa. Biscotti. Per raccogliere le mie ricette più buone
Libro: Libro spiralato
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 192
Biscotti della nonna, biscottini da tè, dolcetti delle feste, tortine e crostatine. E poi pasticcini, cioccolatini, bonbon, torroncini e croccanti, un susseguirsi di prelibatezze da cui farsi tentare. Oltre 100 ricette deliziose per profumi e sapori irresistibili.
Il nostro matrimonio. Ricordi, emozioni e parole da non dimenticare
Libro: Libro rilegato
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 128
Un album prezioso per il giorno più bello! Tante pagine per gli sposi e per gli ospiti, da compilare e conservare per sempre. Qui troveranno posto i ricordi più emozionanti, le frasi e le dediche di amici e parenti, i dettagli della cerimonia e della festa, le parole d'amore che vorrete dedicare al vostro partner. Ogni volta, sfogliarlo sarà come tornare a vivere tutti i momenti di una giornata unica!
Sotterra questo libro
Delphine Lalande
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 96
Ecco un libro pensato per accogliere tutti i tuoi ricordi e i tuoi pensieri, anche quelli più ingombranti e negativi. Non aver paura di confidargli i tuoi segreti, nemmeno i più imbarazzanti, perché nessuno lo leggerà a parte te… a condizione di nasconderlo bene e di eliminarlo una volta completato! In queste pagine troverai molte domande personali che ti aiuteranno a lasciarti andare, così come rituali e consigli per rafforzare i tuoi propositi e tramutare le cose negative in positive. Affida a questo libro tutto quello che vuoi lasciarti alle spalle e dai inizio alla tua trasformazione interiore!
Liberati dai pensieri ossessivi e dalle compulsioni. Come superare i rituali, i tic e le piccole manie che ti ingabbiano la mente
Klaus Bernhardt
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2024
pagine: 304
L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di quanto si possa pensare. Questo libro offre un metodo concreto per risolvere gli stati d'ansia profonda che sfociano in comportamenti ossessivo compulsivi (tic, rituali, piccole manie...) nei casi in cui non ci sia una patologia grave, che resta di ambito psichiatrico. Sono tante, infatti, le persone borderline che mettono in atto abitudini ripetitive, che seguono rituali o riti scaramantici per contenere stati ansiosi altrimenti insopportabili e non sanno che esistono tecniche di autoterapia per liberarsi da queste gabbie mentali.
I rimedi della nonna. Curarsi con le medicine naturali di una volta
Diana Calcagno
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 256
Un libro che ci permette di ritrovare i rimedi naturali della medicina popolare, tramandati di generazione in generazione per secoli, per curare l'insonnia, il raffreddore, la febbre, il mal di testa e tanti altri disturbi. Completo di approfondimenti sulle tipologie di preparazione e sulla raccolta delle erbe, ci farà riscoprire l'importanza del sapere di una volta per superare i malesseri che ci affliggono ancora oggi.
Mindfulness in pratica
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 224
Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com'è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modificare gli atteggiamenti inutili, ristabilire una relazione sana e amichevole con noi stessi, sentirci meno alienati e isolati e riconnetterci con la nostra profonda saggezza intuitiva e con il nostro spirito creativo. Aumenta la tua autostima. Coltiva relazioni positive. Migliora la concentrazione. Realizza i tuoi obiettivi. Gestisci lo stress. Goditi ciò che la vita ti offre. “Mindfulness in pratica”, il tuo programma di meditazione, semplice e concreto, per sentirti bene tutti i giorni.
Moto. I modelli che hanno fatto la storia
Carsten Heil
Libro: Libro in brossura
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 480
Oltre 1000 moto, dai primi esemplari agli ultimi modelli, presentate in schede illustrate suddivise per produttore e ordinate cronologicamente, con tutte le caratteristiche tecniche e le descrizioni dettagliate. Una rassegna completa. Un viaggio imperdibile nell'affascinante mondo delle due ruote.
Origami ikigai. Alla ricerca del senso della vita in 10 modelli
Kumi Suzuki
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 48
All'interno 120 fogli colorati e un libro con step illustrati per realizzare 10 origami di grande ispirazione: Bambola daruma; Torii; monte Fuji; ventaglio fiore di loto; farfalla; kiku (crisantemo); bambola kokeshi; sakura (fiore di ciliegio); carpa koi.
Sex cards. Giochi di coppia per momenti spicy
Alessia Di Bari
Libro: Prodotto composito per la vendita al dettaglio
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 188
Un cofanetto con idee e consigli per vivere in coppia esperienze e momenti unici o riaccendere la passione! Contiene: un libro, un mazzo di carte illustrate, 6 coupon di coppia.
La nuova cucina di casa. Le migliori ricette
Annalisa Barbagli
Libro: Libro rilegato
editore: Demetra
anno edizione: 2023
pagine: 384
Annalisa Barbagli ha un amore puro per la cucina, quella vera, autentica e familiare. e se ci sono tre qualità su tutte nelle sue ricette, quelle sono la precisione nelle spiegazioni, l'affidabilità e la semplicità di realizzazione. in questo libro ne ha raccolto più di quattrocento delle sue migliori.