Demetra

Un libro chiaro, facile e completo per portare in tavola tutti i sapori della tradizione toscana. Contiene oltre 180 ricette testate dall'autore per una sicura riuscita del piatto. Un nuovo ritorno all'autenticità del passato.

Più di 1000 cocktail, alcolici e analcolici, classici, internazionali e di tendenza come i mocktail, i drink a base di verdura e frutta che fanno bene alla salute. Una scelta quasi inesauribile per tutti i gusti e per tutti i desideri. Con un'introduzione dedicata agli attrezzi, alla scelta del bicchiere, agli ingredienti e alle tecniche di preparazione. L'affascinante arte della mixologia non ha più segreti.

Un manuale completo che ci insegna a coltivare il nostro orto in modo adatto alle nuove condizioni del clima che cambia, tra siccità, allagamenti e temperature estreme. L'autrice ci mostra come ridurre sprechi, spese e impatto ambientale, ma anche come coltivare il nostro cibo in modo autonomo e avere il controllo su ciò che mangiamo. Le tecniche di irrigazione, coltivazione, riciclo proposte ci faranno scoprire come coltivare in modo molto più salutare sia per il corpo che per la mente, contrastando il cambiamento climatico e generando un impatto positivo sull'ambiente e sulla nostra salute.

Una sfida per ritrovare l'equilibrio, l'armonia e tanti momenti di felicità. Con questo mini planner potrai conoscerti meglio e mettere in pratica tanti suggerimenti per guadagnare tempo esclusivo, prenderti cura di te, migliorare le tue relazioni, gestire le emozioni e raggiungere i tuoi obiettivi.

Una sfida contro te stessa o te stesso per imparare a gestire meglio il tuo budget e i soldi che hai a disposizione. In questo mini planner potrei imparare trucchi per risparmiare, tenere traccia dei tuoi progressi, scoprire come vivere più serenamente! All’interno, tante pagine e schede da compilare per realizzare piccoli e grandi sogni!

Biscotti della nonna, biscottini da tè, dolcetti delle feste, tortine e crostatine. E poi pasticcini, cioccolatini, bonbon, torroncini e croccanti, un susseguirsi di prelibatezze da cui farsi tentare. Oltre 100 ricette deliziose per profumi e sapori irresistibili.

Un album prezioso per il giorno più bello! Tante pagine per gli sposi e per gli ospiti, da compilare e conservare per sempre. Qui troveranno posto i ricordi più emozionanti, le frasi e le dediche di amici e parenti, i dettagli della cerimonia e della festa, le parole d'amore che vorrete dedicare al vostro partner. Ogni volta, sfogliarlo sarà come tornare a vivere tutti i momenti di una giornata unica!

Ecco un libro pensato per accogliere tutti i tuoi ricordi e i tuoi pensieri, anche quelli più ingombranti e negativi. Non aver paura di confidargli i tuoi segreti, nemmeno i più imbarazzanti, perché nessuno lo leggerà a parte te… a condizione di nasconderlo bene e di eliminarlo una volta completato! In queste pagine troverai molte domande personali che ti aiuteranno a lasciarti andare, così come rituali e consigli per rafforzare i tuoi propositi e tramutare le cose negative in positive. Affida a questo libro tutto quello che vuoi lasciarti alle spalle e dai inizio alla tua trasformazione interiore!

L'ansia è un problema molto diffuso, che riguarda anche gli adolescenti, e quando non arriva a provocare attacchi di panico, può sfociare in disturbi ossessivi compulsivi, assai più comuni di quanto si possa pensare. Questo libro offre un metodo concreto per risolvere gli stati d'ansia profonda che sfociano in comportamenti ossessivo compulsivi (tic, rituali, piccole manie...) nei casi in cui non ci sia una patologia grave, che resta di ambito psichiatrico. Sono tante, infatti, le persone borderline che mettono in atto abitudini ripetitive, che seguono rituali o riti scaramantici per contenere stati ansiosi altrimenti insopportabili e non sanno che esistono tecniche di autoterapia per liberarsi da queste gabbie mentali.

Un libro che ci permette di ritrovare i rimedi naturali della medicina popolare, tramandati di generazione in generazione per secoli, per curare l'insonnia, il raffreddore, la febbre, il mal di testa e tanti altri disturbi. Completo di approfondimenti sulle tipologie di preparazione e sulla raccolta delle erbe, ci farà riscoprire l'importanza del sapere di una volta per superare i malesseri che ci affliggono ancora oggi.

Vivi nel momento presente, trova il tuo equilibrio e raggiungi la felicità. Questi sono alcuni dei benefici che ti offre la mindfulness e in queste pagine scoprirai com'è semplice ed efficace praticarla giorno per giorno. Un percorso illustrato e graduale con meditazioni step-by-step da mettere in pratica facilmente durante la giornata. Per esplorare i meccanismi della mente e modificare gli atteggiamenti inutili, ristabilire una relazione sana e amichevole con noi stessi, sentirci meno alienati e isolati e riconnetterci con la nostra profonda saggezza intuitiva e con il nostro spirito creativo. Aumenta la tua autostima. Coltiva relazioni positive. Migliora la concentrazione. Realizza i tuoi obiettivi. Gestisci lo stress. Goditi ciò che la vita ti offre. “Mindfulness in pratica”, il tuo programma di meditazione, semplice e concreto, per sentirti bene tutti i giorni.

Oltre 1000 moto, dai primi esemplari agli ultimi modelli, presentate in schede illustrate suddivise per produttore e ordinate cronologicamente, con tutte le caratteristiche tecniche e le descrizioni dettagliate. Una rassegna completa. Un viaggio imperdibile nell'affascinante mondo delle due ruote.