Alea

L'autore esamina le diverse applicazioni del taping kinesiologico con una breve presentazione delle singole patologie specifiche, per avere una visione d'insieme completa e non riduttiva al solo bendaggio. Un libro pratico, sintetico e illustrato, che offre ampio spazio anche ad applicazioni specifiche in associazione a Pilates therapy, metodo Mézières, osteopatia, kiropratica e kinesiologica applicata; per la core stabilty, le sindromi algico posturali e le patologie occlusali-posturali. Sono inoltre presentate alcune applicazioni della tecnica koreana e giapponese di cross tape. È un ottimo metodo per i professionisti che lavorano nella riabilitazione funzionale, prevenzione e trattamento delle patologie della colonna vertebrale.

I casi analizzati in questo volume; Distorsione di ginocchio nello sportivo; Frattura di clavicola; Rottura del legamento crociato posteriore; Instabilità di rotula Sublussazione recidiva del capo lungo del bicipite brachiale; Lussazione recidiva di spalla; Osteoporosi in soggetto anziano; Lassità legamentosa in giovane sportiva; Ernia cervicale con limitazione funzionale; Meniscectomia selettiva menisco mediale; Instabilità minore di spalla; Frattura terzo distale di tibia e perone.

ll taping kinesiologico è una tecnica per migliorare la limitata mobilità articolare e stabilizzare l'attività muscolare, contribuendo a produrre una "modulazione" del tono. Questo manuale fornisce gli elementi necessari per realizzare le più svariate applicazioni specifiche per i traumi sportivi e aiuta a fornire le competenze necessarie per svolgere la corretta applicazione del bendaggio in una visione neuromuscolare. Ogni singola patologia da sport è introdotta con una breve presentazione, per fornire una visione d'insieme più completa e non riduttiva al solo bendaggio. Sono quindi illustrati, con diversi esempi pratici, i tre diversi approcci nella traumatologia sportiva e le tecniche applicative: nella fase di fisioterapia, di riabilitazione agonistica e di competizione. Un libro pratico, chiaro, sintetico e facilmente comprensibile, corredato da oltre 500 illustrazioni a colori per realizzare il bendaggio neuromuscolare nello sport di tutti i giorni. Uno strumento fondamentale per i professionisti che lavorano nella riabilitazione funzionale, prevenzione e trattamento degli infortuni sportivi.

Il volume illustra a professionisti del settore e atleti come migliorare la performance sportiva attraverso il lavoro in palestra. Dopo un ripasso dei principi generali dell'allenamento il libro passa in rassegna le principali discipline, proponendo per ciascuna protocolli di lavoro specifici.

Prendiamo i "grandi classici" del training: allenamento con i pesi, corsa, bicicletta e nuoto. Integriamo le diverse attività in un unico programma articolato, che stimoli tutte le qualità motorie, aggiungendo esercizi specifici presi dalla chinesiologia rieducativa, non solo con funzione preventiva, ma in grado di donare al fisico un'armonia delle forme e dei movimenti riscontrabile solo in atleti di livello. Aggiungiamo un pizzico di variante e divertimento all'allenamento, con alcune proposte alternative. Questi passi ci permettono di ottenere un programma di allenamento incrociato, denominato cross training, finalizzato al fitness e adattabile a qualsiasi soggetto.

Quanto può essere utile l'acqua nella ripresa funzionale e motoria? Molto secondo l'autore, che propone in questo volume di facile consultazione più di sessanta esercizi e tecniche di nuoto antalgico, realizzabili in qualsiasi tipo di piscina, per la prevenzione e la cura delle algie lombari.

Il libro rappresenta un sussidio per quanti, allenatori, istruttori, fisioterapisti, studenti di Scienze Motorie e operatori specifici di settore, intendano occuparsi, a diverso titolo, di mobilità articolare e di flessibilità muscolo-tendinea. Utilizzato come manuale, è un utile strumento operativo per la creazione di tabelle di allenamento personalizzate. I capitoli dedicati alla ricerca applicata all'allenamento sportivo permettono agli appassionati della materia di approfondire, secondo metodologie scientifiche, la valutazione funzionale dell'individuo, con l'obiettivo di un accurato controllo in itinere e di verifica finale del lavoro svolto.

Questa guida è diretta a tutti coloro che vogliono studiare e programmare un allenamento finalizzato a migliorare l'aspetto. Un approccio scientifico verso l'attività fisica contribuisce in modo incisivo a migliorare la forma fisica e la funzione psichica. Metodi d'allenamento, suggerimenti alimentari, consigli estetici e molto altro, basati su uno studio approfondito e sul continuo confronto con l'applicazione pratica.

Un corso multimediale di formazione a distanza che mira al raggiungimento della fidelizzazione dei clubers. Il manuale è diviso in due parti "Avere" rivolto esclusivamente a tutti gli imprenditori del settore e a tutti i responsabili, ed "Essere" rivolto principalmente agli istruttori fitness ed indispensabile manuale per ogni Direttore Tecnico.

Il Benessere Possibile è un diritto e una responsabilità. Un diritto, perché parte integrante dell'essere e dell'esistere; una responsabilità, perché le nostre scelte sono determinanti per raggiungerlo e per mantenerlo. Per questo il riconoscimento dell'importanza del cibo e dell'attività fisica deve necessariamente passare dalla consapevolezza: una riconsiderazione di Sé come fatto biologico e come indissolubile progetto di vita. Una modalità per favorire un processo di trasformazione che riporti l'uomo alla natura di ciò che è e al "Tutto" a cui appartiene. Il Benessere Possibile è anche una riflessione più generale: oltre che promuovere una nuova cultura del vivere e uno stile di vita vincente, aiuta a comprendere le cause profonde del malessere, del disagio e della conflittualità sociale della nostra epoca.