Armenia: LA VIA POSITIVA

Un approccio pragmatico alla psicologia e alla comunicazione positiva per domare le paure e rafforzare la fiducia; le chiavi per trasformare il proprio rapporto con il mondo e infine diventare l'architetto della propria vita... e della propria felicità. Segui il percorso dei 5 animali totem e coltiva con loro le loro qualità essenziali: la sincerità del cane, la gentilezza del delfino, la tolleranza del pinguino, la saggezza del koala e il coraggio del leone saranno i tuoi più grandi alleati. Will Jelbert ci invita a sperimentare la felicità interiore: 25 abitudini per vivere nella consapevolezza e connetterci meglio con noi stessi e gli altri.

Un approccio pratico al pensiero positivo, frutto dell'esperienza pluriennale di una delle voci più autorevoli nell'ambito di questa filosofia di vita. L'autrice con questo volume (già pubblicato con il titolo "Il nuovo pensiero positivo") propone un testo di consultazione per chiunque intenda aiutare se stesso e i propri cari a vivere serenamente la quotidianità grazie ad alcune semplici tecniche mentali. I temi spaziano dalla scuola alla formazione, dal lavoro ai rapporti familiari. Per ogni argomento, l'autrice fornisce consigli e spunti di riflessione - nonché esercizi pratici - per migliorare la qualità della vita superando disagi apparentemente secondari, come cefalee, dolori mestruali e stress, e problemi più seri, come rabbia, paura, disturbi legati all'insicurezza o all'alimentazione.

E' dimostrabile dal punto di vista scientifico l'influsso di una qualunque fede religiosa nel processo di guarigione? L'autore, un medico professionista, esplora l'ultima frontiera della medicina alla ricerca delle prove documentate del fatto che le pratiche religiose diano un impulso decisivo alla guarigione di malattie sia fisiche che mentali.

Gli autori sintetizzano in questo saggio le loro cognizioni in ambito medico-scientifico fondendole con nozioni di metafisica, spiritualità e medicina alternativa nell'intento di dimostrare come sia possibile guarire da molteplici patologie oltre che da disturbi di natura psichica grazie alle facoltà terapeutiche della mente.

Un'agenda che per ogni giorno dell'anno suggerisce un'affermazione positiva, con l'intento di aiutare il lettore a sganciarsi dai modelli di pensiero e dai condizionamenti negativi, per vivere in armonia con se stesso e con gli altri.

Secondo l'autrice, il nostro senso del dovere ci induce a trascurare le nostre esigenze personali lasciandoci soverchiare dalle prestese esorbitanti di coloro che ci circondano. In questo libro Vera Peiffer intende insegnarci a: individuare coloro che esercitano un ruolo dominante nella nostra vita scoprendone le ragioni; evitare di farci manipolare dagli altri; sviluppare l'autostima e la consapevolezza dei nostri pregi, scoprire ciò che desideriamo veramente.

L'autore spiega come difendersi dalle situazioni difficili e dalle atmosfere sgradevoli e offre curiose soluzioni per abbattere le energie negative e trasformarle in forze positive. Spiega inoltre come salvaguardare il proprio spazio psichico nelle situazioni scomode, proteggersi da personalità "schiaccianti", immettere energie positive nella propria casa o luoghi di lavoro, ripristinare un'atmosfera serena dopo una lite o un incontro spiacevole e generare oasi di serenità che ci rendano più felici, fiduciosi e capaci di toccare traguardi importanti.

Sono sempre più numerose le persone che, per scelta o a causa delle circostanze della vita, vivono da sole. Anche le più inossidabili a volte avvertono nel loro intimo la mancanza di una presenza al proprio fianco e il peso doloroso della solitudine. Vera Peiffer mostra in questo libro come superare la paura di essere e rimanere da soli e come, guardando alla situazione con una nuova ottica, instaurare nuovi rapporti di amicizia, acquistare maggior disinvoltura nella vita sociale ed espandere la propria creatività.