Libri di Samya Ilaria Di Donato

La cromopsicologia, ovvero la psicologia del colore applicata ai processi reattivi, è una disciplina che negli ultimi anni ha suscitato un crescente interesse, offrendo una chiave di lettura unica per comprendere i comportamenti umani. In questo libro l’autrice ci guida in un affascinante viaggio alla scoperta della potente connessione tra colori ed emozioni, mostrando come questa interazione influenzi profondamente la nostra vita e il nostro corpo emozionale. Con un approccio pratico e coinvolgente, il libro esplora oltre cento emozioni, stati d’animo e sentimenti, associandoli a colorazioni specifiche per farci comprendere come ogni colore risuoni dentro di noi e plasmi il nostro stato psicologico. Attraverso queste associazioni, ci invita a riflettere sul modo in cui il nostro benessere emozionale dipende dalla nostra capacità di riconoscere, accettare e integrare tutta la gamma di emozioni che proviamo quotidianamente. Un viaggio profondo alla scoperta di come la nostra anima possa evolversi e guarire, solo quando siamo in grado di percepire e accogliere ogni sfumatura emotiva. Come affermava Van Gogh: «Le piccole emozioni sono i grandi capitani della nostra vita».

"Ognuno di noi ha un piccolo bambino dentro di sé, il che significa un'esplosione di gioia, creatività ed immaginazione, ma anche una spirale di paura, ansia e smarrimento. In psicologia si parla di "bambino interiore". Questo bambino, con le sue luci e le sue ombre, si rispecchia in molte delle nostre azioni quotidiane e nelle decisioni che prendiamo. Naturalmente non si tratta di un bambino in carne e ossa, ma di quella parte del nostro "io" che non è ancora cresciuta del tutto. Il bambino interiore non è solo un ricordo di come eravamo da bambini, ma è un insieme di comportamenti che adottiamo nel qui e ora. È un elemento psichico che influenza la nostra vita quotidiana. Se non capiamo chi siamo, non possiamo scegliere chi vogliamo diventare. Siamo germogli che aspettano di connettersi con le proprie radici, incatenati ai dolori del passato, ma desiderosi di sbocciare verso il nostro destino. In questo libro scoprirete consigli pratici su: come connettersi con il proprio bambino interiore come guarire la propria anima attraverso i colori il potere del perdono… e molto altro ancora."

Lasciare andare non è un moto spontaneo, ma una decisione. Questo libro, ricco di esercizi pratici e riflessioni, invita a un viaggio fuori e dentro sé stessi. Vi siete mai chiesti cosa significhi "lasciar andare"? Questo viaggio iniziatico prevede l'attraversamento di quattro percorsi - fisico, mentale, emotivo e spirituale - nell'ottica di liberarsi consapevolmente del superfluo e di fare una scelta coraggiosa che richiede grande consapevolezza e presenza mentale. Questo libro impianta un'idea viva nell'anima del lettore. Un'idea che sprona a nuove conoscenze e a partire per un'avventura, per connettersi con sé stessi e con l'Anima del mondo. Leggendo questo libro imparerete: come cambiare i modelli di reazione meccanica; come liberarsi dal superfluo per abbracciare l'essenziale; come utilizzare tecniche ed esercizi di consapevolezza per allontanarsi dalle situazioni tossiche.

Ogni persona ha preferenze cromatiche che rivelano informazioni sulla sua psiche profonda. La saggezza dei colori permetterà di vedere la vita come la tela di un pittore, su cui ognuno può riversare colori diversi. Entrando nel profondo della propria psiche, ogni lettore troverà i colori che si nascondono lì, nell'oscurità dell'inconscio. Le parole di questo testo sono piene di colori in grado di dipingere la vita: come "strumenti magici", rivelano la possibilità di trasformare la propria percezione del mondo. I colori diventeranno amici e guide, conducendoti attraverso i sentieri più bui dell'esistenza, proiettando nuova luce sulla quotidianità e sui progetti futuri. Con questo libro imparerai a: riconoscere il legame dei colori con il tuo mondo interiore, attraverso schede sulle tonalità di colore; abbracciare i lati di luce e ombra nella tua vita; superare il principio di separazione, concentrandoti sulle sfumature come ponti di unione; riconoscere gli archetipi dei colori come il nucleo del tuo essere, in connessione con il mondo.

I colori con cui scegliamo di circondarci – o che, al contrario, rifiutiamo – parlano di noi, dei nostri bisogni e della nostra vita. Per questo occorre una vera e propria “scienza del colore” al servizio della nostra armonia, sia interiore sia esteriore. Questo libro rappresenta il manuale più completo per scoprire come usare i colori in base ai loro significati, una guida unica e minuziosa che porterà i colori giusti per noi all’interno della nostra quotidianità. E lo farà su tutti i livelli: fisico, mentale, emozionale e spirituale. Un viaggio nelle applicazioni pratiche del colore che vuole identificare dove posizionare le diverse sfumature e in che quantità, per sperimentare e creare nostre armonie cromatiche in grado di essere uno specchio melodico per guardarsi attorno, per scegliere (o non scegliere) di evolvere.

I colori hanno il potere di guarire l’anima. Tutti abbiamo un bambino piccolo dentro di noi, che è sinonimo di gioia, creatività e fantasia, ma anche di paura, angoscia e smarrimento. È ciò che in psicologia si chiama il “bambino interiore”. Questo bambino, con le sue luci e le sue ombre, si riflette in molte delle nostre azioni quotidiane e nelle decisioni che prendiamo. Ovviamente non si tratta di un bambino in carne e ossa, ma di quella parte del nostro “io” che non è completamente cresciuta. Il bambino interiore non è solo un ricordo di come eravamo da piccoli, ma si tratta di una serie di comportamenti che adottiamo qui e ora, nel nostro presente. È un elemento psichico che ci accompagna nel nostro quotidiano. Se non comprendiamo chi siamo non possiamo scegliere chi vogliamo diventare. Siamo germogli in attesa di ricongiungerci a radici negate attorno ai dolori del passato, liberi di poter fiorire al nostro destino. Con questo libro scoprirai: come ricollegarti al tuo bambino interiore; come guarire l’anima attraverso i colori; la forza del perdono; … e molto altro ancora.