Libri di I. Katerinov
Il punto vincente. La mia strategia per l'eccellenza fisica e mentale
Novak Djokovic
Libro: Libro in brossura
editore: Sperling & Kupfer
anno edizione: 2016
pagine: XXIX-177
Nel 2011 Novak Djokovic è stato protagonista di quella che i giornalisti sportivi hanno chiamato "la migliore stagione nella storia del tennis": ha vinto 10 titoli, 3 Grandi Slam e 43 match consecutivi. Eppure, fino a due anni prima, riusciva a malapena a completare un torneo. Come ha fatto un giocatore tormentato da dolori, difficoltà respiratorie e infortuni sul campo a diventare improvvisamente il numero uno al mondo? La risposta è sorprendente: ha cambiato la sua alimentazione. Dall'infanzia sotto le bombe a Belgrado fino a raggiungere il successo, Djokovic spiega, con voce convincente e sincera, la sua storia e il suo "metodo". E rivela il segreto che gli ha cambiato la vita e che può migliorare quella di ognuno di noi. La scoperta della sua intolleranza al glutine gli ha imposto una "svolta" che lo ha reso un atleta più forte, leggero, veloce e resistente. Più concentrato e più in forma, è riuscito a realizzare il suo sogno di bambino: vincere Wimbledon e conquistare la posizione numero uno nella classifica ATP. Ma la vera rivelazione sta nel fatto che il suo programma può essere di aiuto a tutti, non solo agli sportivi. "Il punto vincente" guida i lettori lungo un piano in 14 giorni per eliminare lo stress, perdere i chili di troppo e diventare più sani, più forti e più lucidi in ogni momento della vita, grazie a consigli pratici, menù settimanali e deliziose, semplici ricette. Non c'è bisogno di essere un superatleta per cominciare a sentirsi meglio.
The four. I padroni. Il DNA segreto di Amazon, Apple, Facebook e Google
Scott Galloway
Libro
editore: Hoepli
anno edizione: 2020
pagine: 294
Amazon, Apple, Facebook e Google sono le quattro aziende più influenti del mondo. Quasi tutti pensano di sapere come lo sono diventate. Quasi tutti si sbagliano. Sulle Quattro è stato scritto moltissimo in questi vent'anni e Scott Galloway ha indagato a fondo le ragioni del loro potere e del loro successo. Anziché prendere per buoni i miti che le Quattro si sforzano di tramandare sul proprio conto, l'autore scava più a fondo e si pone alcune domande fondamentali. Come hanno fatto queste aziende a insinuarsi nella nostra vita in modo così capillare, rendendo praticamente impossibile evitarle (o boicottarle)? Perché il mercato azionario le ha perdonate per errori che avrebbero decretato il fallimento di qualsiasi altra impresa? E mentre aspettiamo di scoprire chi tra loro diventerà la prima azienda da mille miliardi di dollari della storia, si profila all'orizzonte qualcuno che sia in grado di competere con loro? Galloway ricostruisce le strategie impiegate dalle Quattro - in modo più veloce e più mirato di chiunque altro - per sfruttare gli istinti e le emozioni primordiali che orientano l'azione umana. E vi svela come applicare i principi del loro successo al vostro business o alla vostra carriera. Sia che vogliate competere o fare affari con loro, oppure semplicemente vivere nel mondo che dominano, dovete prima capire come funzionano le Quattro.
Gossip girl
Cecily Von Ziegesar
Libro: Copertina morbida
editore: De Agostini
anno edizione: 2022
pagine: 240
Ricchi, sexy, innamorati e spregiudicati. Sono i ragazzi dell'Upper East Side. Blair Waldorf, Nate Archibald, Chuck Bass e Serena Van der Woodsen. Per i quattro giovani ribelli solo passerelle, accessori ultima moda e feste senza regole. C'è solo una persona che può tener loro testa, ed è la misteriosa e sconosciuta Gossip Girl. Nessuno sa chi sia, ma Gossip Girl vede tutto, sente tutto, può tutto: conosce tutti i pettegolezzi dell'élite di Manhattan ed è pronta a smascherarli sulla sua pagina Social. Ma se con l'assenza della magnetica e bellissima Serena Van der Woodsen, i rumor si erano momentaneamente affievoliti, adesso che è tornata alla Constance Billard School, la prestigiosa scuola sulla Quinta Avenue, Gossip Girl non vede l'ora di innescare un uragano pronto a travolgerla. D'altra parte, le domande dei followers sono tante e tutti aspettano da Gossip Girl le risposte. Come mai Serena è tornata? Ma soprattutto, perché era scomparsa? E Blair Waldorf, la Queen B della Constance, sarà disposta a dividere il trono con Serena in nome della loro vecchia amicizia o qualcosa è cambiato per davvero? Difficile a dirsi, quel che è certo è che la battaglia di Gossip Girl è appena cominciata.
Ice. Gli ultimi ghiacciai
Libro: Copertina rigida
editore: Rizzoli
anno edizione: 2013
pagine: 288
Nel 2005 il fotografo naturalista James Balog, su incarico del "National Geographic", compie una spedizione nell'Artico per documentare il cambiamento climatico attraverso le condizioni dei ghiacci perenni. Quello che vede lo segna per sempre. Da quel viaggio prende avvio il progetto fotografico Extreme Ice Survey, un'impresa collettiva articolata in cinque anni, durante i quali Balog, con un gruppo di fotografi, alpinisti, esploratori, artisti e scienziati, terrà monitorato il progressivo arretramento dei ghiacci e i mutamenti irreversibili per il resto del pianeta. L'osservatorio di EIS è costituito da 25 fotocamere inventate dal suo staff per resistere a temperature estreme e posizionate nei 15 ghiacciai principali del globo, che scattano immagini ogni mezz'ora con la tecnica del time-lapse, da mattina a sera, per tutto l'anno. Ogni apparecchio colleziona circa 8500 fotografie all'anno. "Fuse" in sequenze, generano un'animazione slow-motion, che evidenza come il ritmo di arretramento dei ghiacciai sia diventato spaventosamente veloce. Un processo che non risparmia nessun punto del pianeta: dall'Himalaya all'Islanda, dalla Groenlandia alle Alpi. Da quella straordinaria impresa sono nati lo sconvolgente documentario Chasing Ice, reduce da vari riconoscimenti e da una candidatura agli Oscar 2013; e questo volume, con 200 foto che celebrano la solenne bellezza di questi monumenti della natura, in tutte le loro declinazioni... Prefazione di Luca Mercalli.
Una luce oltre il buio. La storia della ragazza che sfidò il nazismo
Sharon Cameron
Libro: Copertina morbida
editore: De Agostini
anno edizione: 2022
pagine: 445
Polonia, 1942. Stefania è una sedicenne come tante. Lavora nel negozio di alimentari della famiglia Diamant e il suo sogno è semplicemente quello di un bacio, magari perfino trovare il vero amore. Ma nel 1942 non esiste la normalità, non si fanno progetti per il futuro: la Germania ha invaso la Polonia, la guerra divide la città, gli amici, le famiglie. Eppure, anche se è impossibile pensare al domani, nella panetteria dei Diamant Stefania conosce Izio. Un ragazzo gentile con cui trova subito l'intesa. Stefania e Izio sembrano perfetti l'uno per l'altra, ma quando i tedeschi irrompono nell'appartamento dei Diamant, Izio viene catturato e caricato su un camion diretto fuori dalla città. È ebreo. E Stefania sa che non lo rivedrà mai più. Ma proprio quando il mondo di Stefania crolla all'improvviso e la sua casa, prima piena di vita, si svuota di ogni emozione, qualcuno bussa alla sua porta. È notte, Stefania non aspetta nessuno. Potrebbero essere i nazisti, potrebbe essere la fine. Oppure, potrebbe essere l'occasione per cambiare la storia.
Io sono buio. (And I Darken)
Kiersten White
Libro: Copertina rigida
editore: Fabbri
anno edizione: 2016
pagine: 474
Una principessa non dovrebbe essere brutale. Ma Lada, figlia di Vlad Dracul, è diversa da ogni altra: affamata di potere fin da piccola, preferisce la lotta e i coltelli alle bambole. L'esatto contrario del fratello Radu, dolce, bellissimo e delicato come un bocciolo di rosa. Quando i due vengono lasciati in ostaggio dal padre, ancora bambini, al sultano dell'Impero Ottomano - prigionieri di un sovrano crudele e sottomessi a una cultura completamente diversa dalla propria - Lada inizia a progettare la sua spietata vendetta. Mentre la ragazza si prepara a combattere, il figlio del sultano Mehmed si mette tra lei e il fratello, spingendoli a diventare rivali. E in questo triangolo avvelenato forze potenti tendono gli animi: desideri di riscatto, gelosie tremende e un'ambizione sfrenata. Avvolta in un vortice di passioni turbinose, Lada si troverà di fronte alla scelta più difficile: portare a termine il suo piano o arrendersi all'unico nemico che forse non è in grado di sconfiggere, l'amore.
Seppelliti nel cielo. La straordinaria storia degli scalatori sherpa nel giorno più drammatico della tragedia del K2
Peter Zuckerman, Amanda Padoan
Libro: Copertina rigida
editore: Mondadori
anno edizione: 2013
pagine: 270
Quando Edmund Hillary conquistò il monte Everest, al suo fianco era Tenzing Norgay e fu quella la prima volta in cui il nome di uno sherpa fece la sua comparsa sulla ribalta della cronaca. In realtà tutto l'alpinismo himalayano è segnato dalla presenza di queste silenziose figure, il cui apporto è stato tanto decisivo quanto misconosciuto dalla storia. Nell'estate del 2008 numerosi portatori sherpa attendevano al Campo base del K2, al soldo delle numerose spedizioni internazionali decise a tentare l'assalto alla vetta. Dopo settimane di attesa, finalmente il 1° agosto le condizioni metereologiche sembravano ottimali per conquistare la Montagna selvaggia: ma l'ansia di compiere l'impresa ebbe la meglio sulla prudenza, e nell'arco di ventisette ore, dei trentotto alpinisti impegnati nella scalata ne morirono undici in quella che diventerà la più grande tragedia del K2. Circondati dalla morte, in condizioni disperate, due sherpa riuscirono a sopravvivere. Peter Zuckerman e Amanda Padoan ripercorrono le vite intrecciate di Chhiring Dorje Sherpa e Pasang Lama, seguendoli dai loro villaggi sulle pendici himalayane fino alle baraccopoli di Katmandu e attraverso i ghiacciai del Pakistan fino al Campo base del K2. Quando si scatena l'orrore nella Zona della Morte, Chhiring trova Pasang bloccato su una parete di ghiaccio, senza piccozza, fermo ad aspettare la morte. Lo soccorre e lo riporta al campo, e la vicenda di questo salvataggio, svoltosi nelle condizioni più estreme, è entrata nella leggenda.
Hates. House at the end of the street
Lily Blake
Libro: Libro rilegato
editore: Fabbri
anno edizione: 2013
pagine: 190
Le catene spezzate di un'altalena, divorate dalla ruggine. Le assi distorte della veranda, dove ormai crescono le erbacce. La casa in fondo a Sycamore Lane porta ancora i segni della tragedia che si è consumata tra le sue mura: quattro anni prima Carrie Anne Jacobsen ha massacrato e ucciso a colpi di martello i genitori. Poi è sparita, senza lasciar traccia. Eppure in quella casa vive ancora qualcuno: Ryan, il fratello di Carrie Anne, emarginato e guardato con sospetto dai vicini. Perché ha scelto di restare lì, in quel luogo infestato da terribili ricordi? Quando Elissa si trasferisce insieme alla madre a Sycamore Lane, abitare a pochi passi da quella casa è inquietante e pieno di fascino al tempo stesso. E pieno di fascino è anche l'introverso e taciturno Ryan. Con Elissa è gentile, protettivo, amichevole, sempre presente. Forse troppo presente... Mentre sua madre cerca di scoraggiare il loro rapporto, Elissa si avvicina a lui e alla fitta trama di misteri nascosta nel suo passato. Ryan non può essere davvero pericoloso. Oppure sì?
Johnny Cash. La vita, l'amore e la fede di una leggenda americana
Steve Turner
Libro: Copertina morbida
editore: Feltrinelli
anno edizione: 2013
pagine: 448
Quando da bambino, con le mani ancora segnate dai fiocchi di cotone, Johnny Cash si avvicinava alla radio accesa in casa, non sapeva che la sua voce avrebbe viaggiato ben oltre Nashville. Poi iniziò a cantare, lo fece per decenni in compagnia di Luther Perkins e Marshall Grant. Calcò mille palcoscenici nella profonda provincia americana, portando il boom chicka boom oltre i cancelli delle prigioni. Quella voce scura, intensa, fatta apposta per cantare di Dio, di omicidi e di amore, sedusse pubblici sempre più vasti. Cantastorie instancabile, finì in tv, con uno show dall'America e sull'America, si sentì rubare l'anima mentre mostrava un altro lato della musica alle giovani generazioni, fino all'Australia di Nick Cave e all'Irlanda di Bono. L'uomo che pensò fosse stato Dio a mandargli le anfetamine, che ritrovò se stesso nella caverna di Nickajack, che produsse un film su Gesù, che suonò alla Casa Bianca di Nixon e che oltre vent'anni dopo ricevette un'ovazione al Glastonbury Festival è una delle figure epiche della musica americana. Fu fiaccato dalla sofferenza, dai lutti, ma fu sempre ossessionato dalla vita. La biografia ufficiale di Johnny Cash, ricostruita minuziosamente attraverso la stampa, le sue memorie, le interviste a familiari, amici e collaboratori.
Un premio da 10.000 miliardi. Come conquistare i nuovi consumatori di Cina e India
Libro: Copertina rigida
editore: Rizzoli
anno edizione: 2013
pagine: 395
Già ai primi posti tra gli acquirenti di automobili, telefoni cellulari e arredamento, i nuovi consumatori cinesi e indiani sono impazienti di conquistare molti altri prodotti e servizi e si stima che entro il 2020 genereranno più di 10.000 miliardi di dollari di ricavi per le imprese che riusciranno ad "accaparrarseli". Ma chi sono questi nuovi protagonisti del mercato? E come prendono le proprie decisioni d'acquisto e investimento? In "Un premio da 10.000 miliardi", Michael Silverstein e i suoi colleghi del The Boston Consulting Group (BCG) in Cina e India offrono il primo profilo completo della classe media emergente di questi Paesi, pronta a trasformare l'economia globale. Basato su una ricerca rigorosa e ricco di informazioni, il libro spiega chi sono - che cosa comprano e perché, come pensano e fanno acquisti e come stanno cambiando i loro bisogni e i loro gusti - e porta il lettore a conoscerli "di persona", nei posti in cui vivono e lavorano, in città o nelle zone rurali, per sfruttare al meglio l'opportunità rappresentata dal loro inedito potere d'acquisto. Un testo utile per le imprese che già operano o intendono operare nei promettenti mercati d'Oriente, perché solo comprendendo le forze che guidano questa nuova generazione di consumatori potranno vincere il premio da 10.000 miliardi di dollari.
Le streghe di Swan River
Mary Stewart Atwell
Libro: Copertina rigida
editore: Rizzoli
anno edizione: 2013
pagine: 286
Contadini, ricchi villeggianti, ragazze per bene, hippie ingrigiti e perdenti d'ogni risma: c'è posto per tutti a Swan River, un pezzo d'America sperduto e un po' selvatico nel cuore degli Appalachi, sede di un'esclusiva scuola per fanciulle e di un'antica comune ormai in rovina. È in questo luogo per metà idilliaco e per metà infernale che vive Kate Riordan. A sedici anni, Kate ha paura di una cosa sola: diventare un giorno uguale a sua madre. Troppo distratta per occuparsi delle figlie, troppo stanca per contemplare un futuro qualunque. Ma quando una serie di episodi violenti funesta la cittadina, l'antica leggenda delle "ragazze selvagge" riaffiora, e tra le compagne del collegio dove Kate studia insieme all'amica Willow si diffonde il terrore di un contagio tanto misterioso quanto ineluttabile. Prima che sia troppo tardi, Kate dovrà provare a salvare se stessa e il ragazzo che ama dalla follia distruttrice che divampa tutto intorno. E scoprire chi è veramente.
Il confine di un attimo
J. A. Redmerski
Libro: Copertina morbida
editore: Rizzoli
anno edizione: 2014
pagine: 436
Camryn Bennett, vent'anni, non è certo il tipo da restare ingabbiata in una vita ripetitiva sempre uguale a se stessa. Ma da quando il suo ragazzo è morto in un terribile incidente, niente sembra più importarle davvero... Dopo che anche la sua migliore amica le volta le spalle, Camryn salta su un autobus, con solo un telefono cellulare e una piccola borsa, decisa a fuggire da tutti coloro che la vogliono incasellare in una vita che non le appartiene. Nel viaggio incontra un ragazzo di nome Andrew Parrish, un tipo non molto diverso da lei, da cui si sente irresistibilmente attratta. Andrew vive la vita come se non ci fosse domani: la provoca, la diverte, la protegge, la seduce, le insegna ad assaporare ogni singolo momento e ad ascoltare le sue emozioni più profonde, i suoi desideri più veri e inconfessati. Ben presto diventa il centro della sua vita. Ma Camryn ha giurato di non lasciarsi andare mai più, di non innamorarsi mai più... E il segreto che Andrew nasconde li spingerà irrimediabilmente insieme o li distruggerà per sempre?