Libri di Pierluigi De Pascalis
A scuola di fitness
Pierluigi De Pascalis
Libro: Libro in brossura
editore: Calzetti Mariucci
anno edizione: 2018
pagine: 408
Questa quinta edizione di "A scuola di fitness" affronta in maniera approfondita le tematiche inerenti il fitness nelle sue molteplici sfaccettature. Sono vagliati gli elementi utili in tutte le fasi dell'allenamento e della preparazione atletica, dai test iniziali alle tecniche d'allenamento e agli esercizi, passando per la corretta alimentazione ed integrazione alimentare ad uso sportivo.
