Libri di Jackie Habgood

Guida alle Combinazioni Alimentari propone un metodo semplicissimo per tutti coloro che trovano troppo difficile e impegnativo seguire le tante regole dell'associazione degli alimenti. In questo libro troverai: i principi base della combinazione degli alimenti spiegati in maniera semplice e sintetica; tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio; elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere in ogni momento la combinazione giusta; liste di alimenti divisi per settore; una guida per modificare la dieta nel corso del tempo e col sopraggiungere di nuovi bisogni; consigli per superare eventuali problemi di intolleranza, di allergia o altri disturbi come la candida o l'ipoglicemia; indicazioni per adattare la dieta Hay ai tuoi reali bisogni.

Impara in maniera semplice a conoscere le corrette associazioni alimentari per seguire una dieta sana, gustosa e naturale. Una combinazione adeguata di alimenti è molto ben gradita dall'apparato digerente. La motivazione per continuare a seguire la dieta suggerita da questo manuale deriva innanzitutto dal senso di leggerezza che ne deriva e che è impossibile abbandonare se non si vuole rischiare di riacutizzare sintomi fastidiosi e patologie di vario tipo. Le informazioni che troverai riguardano: I principi base della combinazione degli alimenti. Tabelle riepilogative per ogni singolo passaggio. Elenchi dettagliati di piatti e menù per scegliere la combinazione giusta. Liste di alimenti divisi per settore. Una guida per modificare la dieta nel corso del tempo. Consigli per superare eventuali problemi di intolleranza e allergia.