Libri di Isaak Friedl

Rinata dalla febbre, forgiata dalla fiamma. Victoria Ignis ha quattordici anni, nessun amico e un’unica, immensa paura: perdere suo padre e restare sola. Da quando la madre è morta, infatti, lo segue nei suoi continui viaggi d’affari in giro per il mondo, rinunciando ai propri sogni e desideri. Ma un giorno una misteriosa febbre la costringe a fermarsi a Londra in compagnia dell’odiata zia Elga. E lì la sua vita cambierà per sempre. Quello che Victoria non sa è che la causa del suo malessere non è una febbre comune, bensì la Febbre ARCANA, l’incantesimo più antico al mondo, ideato per dare la possibilità a tutti i ragazzi/e tra i dieci e i quindici anni che superano la prova di raggiungere durante il sonno la Città Madre al centro della Terra e diventare degli alchimisti Senzasonno. Il primo volume autoconclusivo di una saga illustrata in cui parole e immagini si intrecciano in una narrazione unica e indimenticabile.

Esiste una frase magica che trasforma la paura in un'avventura. Come fa? Apri questo libro, la risposta arriverà. Età di lettura: da 3 anni.

Il mal di schiena è una delle condizioni più diffuse e invalidanti della vita moderna. In questo manuale viene affrontato con un approccio pratico e multidisciplinare, che integra esercizio fisico, postura, nutrizione e gestione dello stress. Attraverso esperienze personali, casi reali e consigli concreti, il libro offre strumenti per comprendere le cause del dolore e strategie efficaci per prevenirlo e superarlo. Un percorso di consapevolezza e cambiamento che restituisce libertà di movimento e qualità della vita, all’insegna di un benessere duraturo. In questo libro: Quando ho deciso di aiutare le persone con il mal di schiena: l’infortunio che mi ha cambiato la vita; Capire il mal di schiena: cosa ci dice il nostro corpo; Le cause comuni del mal di schiena: dai fattori posturali alle lesioni; Prevenire è meglio: come proteggere la schiena quotidianamente; Esercizi fisici per rinforzare e proteggere la schiena; Stretching e mobilità: allentare la tensione muscolare e ridurre il dolore; Il ruolo primario della nutrizione nella salute della schiena; Dalla teoria alla pratica: programmi di allenamento; Terapia manuale: l’osteopatia come soluzione definitiva specifici per curare il mal di schiena; Vivere liberi dal mal di schiena: storie di chi ce l’ha fatta.

Pat Zampetta è un gatto magico. La sua casa è tra le stelle e il suo compito è quello di spettinare di nascosto i capelli dei bambini e delle bambine mentre dormono e far fare loro dei sogni bellissimi. Età di lettura: da 3 anni.

Max vive in una casa circondata da un bellissimo giardino. Una sera non riesce a prendere sonno e guardando fuori dalla finestra scopre che il suo giardino è abitato da creature magiche e da un albero gigante fatto di stelle. Età di lettura: da 3 anni.