Libri di Yogananda Paramahansa

Lo yoga di Gesù esplora gli insegnamenti nascosti dei Vangeli e conferma che Gesù, come gli antichi saggi e maestri dell’Oriente, non solo conosceva lo yoga, ma insegnava questa scienza universale della realizzazione di Dio ai suoi discepoli più vicini. Il libro è un estratto dell’opera in due volumi Il secondo avvento di Cristo e offre una visione che trascende i secoli di dogmi e incomprensioni che hanno oscurato gli insegnamenti originali di Gesù, mostrando che egli insegnava un cammino unificante attraverso cui i seguaci di tutte le fedi possono entrare nel regno di Dio.

“Impara a essere segretamente felice nel tuo cuore malgrado tutte le circostanze. Non è mai troppo tardi per imparare”. In questo libro sono racchiusi alcuni dei più famosi e potenti insegnamenti sulla felicità del grande maestro Paramhansa Yogananda, tratti dai suoi articoli originali.

In questa raccolta di saggi e discorsi Paramahansa Yogananda affronta temi spirituali fondamentali e offre una guida pratica e filosofica per coloro che aspirano a un’esistenza più consapevole e profonda. Dal senso della vita alla natura dell’anima, fino al delicato rapporto tra corpo, mente e spirito, l’autore incoraggia i lettori a scoprire la propria vera essenza e a vivere in armonia con le leggi divine superando le sofferenze quotidiane e cercando una felicità duratura al di là dei piaceri materiali. Tra i numerosi consigli del monaco, vi sono la meditazione e pratiche di autorealizzazione che coltivano la calma interiore e l’amore universale.

Questo libro si occupa della scienza dell'alimentazione e della nutrizione dal punto di vista dello Yoga, e affronta l'argomento quotidiano del cibo come punto di partenza per conseguire il benessere generale del corpo, della mente e dell'anima. Ampio spazio viene dedicato al tipo di dieta adatto a chi pratica Yoga - o qualunque altra disciplina spirituale - e vuole trarre il massimo vantaggio dal rito-dovere quotidiano di mangiare. Vengono discussi dettagliatamente tutti i fattori, gli elementi chimici, le proprietà e le qualità dei diversi alimenti e le loro giuste combinazioni. Sono prescritti numerosi metodi di cura e di guarigione naturale basati su una dieta corretta, la pratica di alcune tecniche yoga e una visione armoniosa in sintonia con la Vita Universale. Tra i tanti argomenti, tutti molto interessanti, il libro tratta: metodi e tecniche di ringiovanimento, il valore del digiuno parziale e totale, i bagni di sole, la moderazione e il controllo nella dieta, le vitamine, le proteine, i carboidrati, i sali minerali, i grassi; i cibi per purificare il sangue, il corpo e la mente. Il testo è arricchito e completato da più di 400 ricette.