Libri di P. Rinolfi

Ma come si arriva alla felicità? Secondo Ben-Shahar bisogna lavorare su autostima, empatia, amicizia, amore, ottimismo, ma anche creatività, spiritualità, musica e senso dell'umorismo. Viviamo una vita troppo stressante, rimandando spesso la felicità a un futuro lontano per inseguire la carriera, la famiglia, o abbandonandoci alla bella vita senza trovare mai un appagamento duraturo. Il miglior consiglio? Semplificare. E ricordare che emozioni come frustrazione e paura sono naturali: siamo esseri umani. La felicità dipende da noi, non dal nostro conto in banca!

L'autrice ripercorre la sua vita, dall'adolescenza ai prossimi cinquant'anni attraverso le sue esperienze di sesso, matrimonio, carriera, maternità e terapia psicoanalitica che, illudendosi, aveva creduto che avrebbero "risolto tutto". Ma, allora, perché è ancora "seriamente incasinata"?