Libri di O. Ciarcià

In Kenya tutto è vivido, maestoso, quasi mitico: dal fiero orgoglio del popolo masai, al contrasto tra le infinite sfumature dorate del deserto del Nord e l’azzurro straordinario delle acque del lago Turkana; dall’imponente monte Kenya, alla grande Rift Valley, fino alla foresta pluviale di Kakamega. Tra un trekking e un safari, immersi in paesaggi favolosi, incontrerete calore, franchezza e, a Nairobi, anche la vivacità della vita notturna.

Riportare il fegato alla piena funzionalità può aiutare a risolvere tutta una serie di sintomi e condizioni e a trasformare la salute in modi impensabili. Oggi non abbiamo idea di quanti disturbi abbiano origine da un appesantimento del fegato. Non si tratta solo di cancro, cirrosi ed epatite. Quasi ogni problematica — da cattive condizioni di salute in generale a problemi di digestione, difficoltà emotive, sovrappeso, ipertensione, problemi cardiaci, annebbiamento mentale, problemi alla pelle, malattie croniche e autoimmuni - ha come causa scatenante un sovraccarico del fegato e può migliorare e risolversi se liberi la forza di questo organo. "Guarire il fegato" ti dà le risposte che aspetti da tempo. L'autore condivide informazioni intuitive mai rivelate su questo organo salva-vita, spiega cosa c'è dietro a decine di problemi di salute e ci offre una guida su come andare avanti per vivere al meglio la nostra vita. Scopri quali sono i benefici di un fegato sano, guarito: mente lucida, pace interiore, felicità e migliore capacità di adattamento alla frenesia dei tempi moderni. Impara come dormire bene, bilanciare lo zucchero nel sangue, abbassare la pressione sanguigna, perdere peso e avere un aspetto più giovane, oltre a sentirti tale.