Libri di M. Cobra
Ventre piatto addominali scolpiti
Libro: Libro in brossura
editore: Edizioni del Baldo
anno edizione: 2012
pagine: 80
Il manuale affronta i seguenti argomenti: il ventre: muscolatura e anatomia; gli addominali, e non solo; l'alimentazione; il respiro; la gravidanza; come affrontare bene gli esercizi; un programma di allenamento; i benefici del camminare; rigonfiamenti e grasso; 10 cose da evitare mantenersi in forma; 10 preziosi consigli.
