Libri di Barbara Perego

Un libro dedicato alla famiglia, alla corretta alimentazione e alla cura del benessere di grandi e piccini. Il volume, con doppia copertina flip flop, da una parte risponde ai dubbi che ogni genitore si pone quando si prende cura dell’alimentazione dei propri figli, dall’altra regala semplici ma gustose ricette da provare in famiglia. Offre, infatti, spunti interessanti per divertirsi in cucina, preparando piatti divertenti e sani, come il frullato alla Hulk o la pasta colorata. Il volume rientra nel progetto digitale Family Health, promosso da Biomedia per il benessere, la prevenzione e la salute del cittadino.

Vi siete mai chiesti quanti risultati si trovano in un motore di ricerca digitando «sana alimentazione per bambini»? 900.000! Un «tutto» che in realtà è un «nulla» per dei genitori che vogliono semplicemente indicazioni sicure, chiare e facili da applicare in tavola per se stessi e per i propri figli senza rinunciare al piacere del gusto. Questo libro nasce proprio dalla volontà degli autori di fornire alle mamme e ai papà le risposte ai dubbi che fanno vivere il momento del pranzo e della cena in famiglia con ansia e apprensione. Due libri in uno: da un lato 100 risposte alle domande dei genitori, dall'altro lato ricette facili e sfiziose. Si deve ripartire dai primi ingredienti della salute: il buon senso e la coscienza di pensare sempre con la propria testa ricordandosi che il primo passo per una corretta prevenzione è prendersi cura della propria persona e dei propri figli.