Libri di U. Raiser

Yoga: origini, filosofia e diverse tipologie come e quando praticare. Pranta e Pranayama. Il rilassamento e la meditazione. I benefici fisici ed energetici. Le tecniche di respirazione. Le Asana o posizioni yoga. Il saluto al sole. I Mudra e i Mantra.

Come funzionano i nostri occhi? Gli occhi "visti" dall'interno, il processo visivo, i difetti della vista, i vizi di rifrazione, altri disturbi della vista e malattie degli occhi, le cause dei difetti della vista, recuperare la vista "Quattrocchi" per necessità, gli occhiali sono proprio necessari? Le teorie tradizionali e i metodi alternativi.

Contenuti del libro: Feng Shui, il Vento sull'Acqua, Storia del Feng Shui, I principi del Feng Shui Feng Shui e astrologia, Lo Pan, Ch'i, l'energia vitale, Yin e Yang, I Cinque Elementi, Gli otto trigrammi, Le scuole Geomantiche Gli animali del Feng Shui Feng Shui per l'abitazione La bioarchitettura, La ricerca del luogo ideale, Ambiente rurale e urbano, Sha, l'energia negativa, La forma della casa, Tre metodi per l'analisi della casa, Stanze e arredamento, La porta principale, I punti cardinali sfortunati e fortunati, L'area d'ingresso, La disposizione delle stanze, Il salotto, La camera da letto, La cucina, Curiosità: alimenti e ricette Feng Shui, La sala da pranzo, Lo studio, Il bagno, I corridoi, Le scale, I soffitti e gli angoli, I fiori e le piante in casa, Il giardino, Curiosità: la casa Feng Shui per la salute. I rimedi del Feng Shui, I colori, L'illuminazione, Gli specchi, L'acquario, I numeri, I cristalli, I simboli, Le opere d'arte, Le icone religiose, Gli stendardi, le bandiere e le campane, I suoni e gli odori, Gli oggetti della natura, Le bottigliette dell'Aura Soma, Il sale marino, Gli oli essenziali.

Sono moltissime le donne che soffrono di infezioni dell'area genitale, più di quanto si potrebbe immaginare: anche coloro che sembrano sane apparentemente, spesso hanno urine che presentano molti batteri. In molti casi questi problemi sono sporadici, in altri sono invece ricorrenti (si presentano almeno una volta l'anno), fino al punto di diventare più estesi e cronici, trasformandosi in infezioni renali. Conoscere le cause di questi molteplici disturbi è iindubbiamente il punto di partenza per poter risolvere una serie di patologie fastidiose quanto dolorose, che possono anche creare imbarazzo. Questo manuale aiuterà ad approfondire la conoscenza di una serie di problemi che accomunano molte donne che spesso si limitano a risolvere la cosa - o per lo meno ad alleviarla - affidandosi a farmaci (per esempio antibiotici) che, oltre a indebolire in generale l'organismo, non sempre eliminano il disturbo alla radice. In realtà le principali terapie naturali possono non soltanto essere utili in caso di affezioni urogenitali, ma intervengono in maniera più dolce, senza limitarsi ad agire solo localmente. Ogni malessere fisico è, infatti, sintomo di uno squilibrio più generale del nostro organismo che non possiamo ignorare e che dobbiamo indagare in profondità, per cercare di scoprirne le cause scatenanti...

Conoscere il nemico prima di affrontarlo. L'attacco di mal di testa. Prevenire è meglio che curare. Le terapie naturali.

La celiachia è una delle intolleranze alimentari più diffuse e in crescente aumento negli anni. I celiaci, per evitare problemi di salute che possono diventare anche gravi, devono eliminare totalmente il glutine dalla loro dieta. L'esclusione del glutine dalla dieta viene intesa normalmente come un fattore negativo, in quanto provoca delle limitazioni culinarie soprattutto nel nostro Paese in cui si consumano alimenti contenenti la sostanza incriminata. Allo stesso tempo, però, può essere pensata anche come uno stimolo a realizzare nuovi piatti, rivalutando ingredienti poco usati oggi e usando la fantasia e la creatività. Lo scopo di questo libro è quello di sottolineare l'importanza di una maggiore attenzione nei confronti di questa intolleranza, spiegandone cause ed effetti, gli impedimenti ma anche le risorse. Si vuole, infatti, nella seconda parte del volume, rivalutare gli alimenti senza glutine - alimenti presenti nella nostra tradizione culinaria fina dai tempi antichi - in modo da permettere ai celiaci una dieta varia, sana ed equilibrata.

Le schede di oltre 600 erbe officinali dal giardino dei semplici dei conventi di ieri e di ogi. I rimedi e le tisane, per curare il corpo e lo spirito. Le ricette per l'igiene e la cosmesi. Le erbe aromatiche per insaporire la tavola.

Menopausa, effetti collaterali. La scelta del medico. Le terapie tradizionali. La salute in tavola. Affrontare la menopausa naturalmente.

Le diete più diffuse analizzate con "pro e contro" in un'ottica di puro buon senso. Ogni donna e ogni uomo sono unici, unico è il metabolismo, non esiste una ricetta per tutti; giusto peso e benessere sono sempre accompagnati da movimento, cibi sani e vita amata. Oltre alle diete più diffuse, il libro prende in esame situazioni specifiche e possibili rimedi: anemia, aterosclerosi, candida, cardiopatie, cellulite, colite, diabete, gotta, gravidanza, ipertensione arteriosa, ipoglicemia, osteoporosi, problemi al fegato e ai reni, ulcera.