Libri di P. Paoloni

Il digiuno a intermittenza è un semplice ed efficace metodo per dimagrire. Non c'è bisogno di correre per ore o contare le calorie... si perdono i chili di troppo con un minimo sforzo, senza privazioni, frustrazioni, soprattutto senza stare a pensare al cibo tutto il giorno. Troppo bello per essere vero? No, recenti studi dimostrano che è possibile. Il Fastingè una forma di digiuno intermittente che risveglia il metabolismo semplicemente, intervallando i pasti. L'organismo viene incoraggiato a utilizzare le riserve di grasso per fornire l'energia necessaria. Risultato: si perdono dai tre ai cinque chili al mese anche senza fare sport. Molte persone sono riuscite a dimagrire con questo metodo, e sarà facile sperimentarlo grazie a questo libro che ti guida passo dopo passo verso un nuovo modo di mangiare.

La matematica può essere uno strumento per conoscere meglio il mondo in cui viviamo? Secondo James Stein, professore di matematica all'Università della California, non ci sono dubbi: la risposta è sì. In questo saggio l'autore esalta le potenzialità della sua disciplina, dimostrando come sia tutto sommato facile e alla portata di chiunque comprenderne i meccanismi. Lo fa attraverso le storie dei grandi matematici che hanno intuito e studiato aspetti fondamentali di tutto ciò che si muove intorno a noi: i successi, le innovazioni, ma anche le sconfitte e le delusioni di uomini che hanno dedicato la vita alla conoscenza. Stein ci illustra con chiarezza e semplicità alcune teorie solo apparentemente ostiche (quali la meccanica quantistica, lo spazio-tempo, la teoria del caos), e ci spiega come applicare la matematica alle questioni pratiche della vita quotidiana: il modo migliore per pianificare un viaggio con un navigatore satellitare, la ragione per cui il meccanico non ripara quasi mai le nostre automobili in tempo o i motivi che impediscono a una democrazia di essere "perfetta"... Le poche formule utilizzate sono sempre spiegate con un linguaggio chiaro e accessibile: questo libro appassionerà quanti già conoscono e apprezzano la matematica e sorprenderà quanti invece hanno sempre avuto timore di accostarsi a questa meravigliosa branca del pensiero umano.

Un solo, splendido comune protagonista per tanti racconti di autori illustri: il gatto. Da Charles Perrault a Lewis Carroll, da Paul Gallico a Doris Lessing, diversissime tra loro per epoca e contesto, ma tutte famose, le firme convocate per questa originale antologia, che le deliziose illustrazioni di William Geldart rendono assolutamente unica nel suo genere. Un quadro vario e coloratissimo, in cui s'incontrano gatti di ogni genere: audaci e fedeli, bellissimi e terribili, intelligenti e ostinati, eleganti e misteriosi. Tutti decisamente irresistibili.

Il kakuro è costituito da una griglia che ricorda quella dei cruciverba, all'interno della quale si trovano alcune serie di caselle. Vicino a ogni serie compare il risultato di una somma. Per risolvere il kakuro occorre inserire in ogni casella della serie un numero da 1 a 9, senza ripeterlo, in modo che la somma sia uguale a quella indicata. Questo volume ne presenta cento, divisi in tre sezioni: facili, di media difficoltà, difficili.

Un giovane scrittore è invitato dall'ambasciata francese al Cairo per una conferenza. Sedotto dalle lettura della corrispondenza di Flaubert dall'Egitto, è trascinato, insieme a un tormentato compagno di viaggio, in un'altra dimensione, tra languide cortigiane e flessuose odalische. Ma questo mito letterario corrisponde all'Egitto di oggi? C'è ancora spazio tra i vicoli intricati del Cairo per la speziata sensualità orientale? Il riferimento letterario è solo un aspetto di questo romanzo, il cui cuore è invece l'impossibilità di una pacifica convivenza tra oriente e occidente.