Libri di L. Gabusi

Se è vero che la salute comincia a tavola, è altrettanto vero che si può sostenere lo stesso per la malattia: sono proprio le piccole scelte alimentari quotidiane che ci possono far imboccare la strada della salute o, al contrario, compromettere nel tempo il nostro benessere. Una cosa è certa: molte malattie possono essere prevenute e, entro certi limiti, curate con la giusta alimentazione; un'alimentazione sbagliata, per contro, può essere causa di svariate patologie. La posta in gioco è dunque molto alta. Per sentirsi pieni di energie, avere pelle luminosa, mente lucida e pronta, buona memoria, ossa forti, non avere problemi di diabete e di ipertensione la parola d'ordine è: alimentazione! Gli argomenti trattati in questo libro sono: i principi base di una corretta alimentazione; che cosa mangiare e che cosa evitare; le vitamine e i minerali preziosi per la salute; gli anti-nutrienti da cui guardarsi...

"Avere un bimbo che piange inconsolabilmente significa essere costantemente colpiti e totalmente sfiniti da una piccola creatura che ha l'incredibile potere di disorientarvi e angosciarvi. Il suo pianto vi fa dubitare delle vostre capacità come genitori [...] e come esseri umani. Deve esserci qualcosa che potete fare per fermarlo." Capire perché un bambino piange può rivelarsi, a volte, una vera e propria impresa. Ecco perché Sheila Kitzinger, una delle voci più autorevoli nel campo della maternità e dell'infanzia, ha scritto questo libro: una guida preziosa per imparare a comprendere le cause del pianto del vostro piccolo e individuare le strategie efficaci per aiutarlo a superare il suo disagio. Uno strumento che offre consigli utili ed esempi pratici, basandosi sulle esperienze di vita vissuta di centinaia di neomamme, alle prese, come voi, con il pianto disperato e insistente del proprio bambino.