Libri di Eric Russel Helms
The muscle & strength pyramid: nutrizione
Eric Russel Helms, Andy Morgan, Andrea Marie Valdez
Libro
editore: Natural Peaking Publisher
anno edizione: 2026
pagine: 328
La Piramide della Nutrizione è una guida completa all'organizzazione dell'alimentazione per atleti, coach, nutrizionisti e app
The muscle & strength pyramid: allenamento
Eric Russel Helms, Andy Morgan, Andrea Marie Valdez
Libro
editore: Natural Peaking Publisher
anno edizione: 2026
pagine: 304
La Piramide dell'Allenamento è una guida completa alla programmazione dell'allenamento con i sovraccarichi, pensata per atleti
The muscle & strength pyramid: allenamento
Eric Russel Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
Libro: Libro in brossura
editore: Natural Peaking Publisher
anno edizione: 2020
pagine: 308
I libri The Muscle and Strength Pyramids nascono per aiutarvi a capire cosa sia davvero importante quando si parla di allenamento ed alimentazione e per insegnarvi come applicare queste priorità al vostro contesto individuale, in modo che possiate prendere tutti i pezzi del puzzle e unirli in un programma di allenamento ed un piano nutrizionale attuabili e sostenibili.
The muscle & strength pyramid: nutrizione
Eric Russel Helms, Andy Morgan, Andrea Valdez
Libro: Libro in brossura
editore: Natural Peaking Publisher
anno edizione: 2020
pagine: 304
I libri The Muscle and Strength Pyramids nascono per aiutarvi a capire cosa sia davvero importante quando si parla di allenamento ed alimentazione e per insegnarvi come applicare queste priorità al vostro contesto individuale, in modo che possiate prendere tutti i pezzi del puzzle e unirli in un programma di allenamento ed un piano nutrizionale attuabili e sostenibili.
