Pan Libri

Soprattutto dal dopoguerra abbiamo assistito a un considerevole sviluppo tecnologico grazie al quale disponiamo di strumenti che hanno migliorato sensibilmente la qualità della nostra vita. Un'équipe di scienziati, ingegneri e designer, esperti nella divulgazione scientifica, coordinati dai due curatori offre spiegazioni sui principi in base ai quali vengono progettati e funzionano gli oggetti e le macchine più avanzate tecnologicamente; descrive le fasi di funzionamento con immagini in sezione a tre dimensioni e a colori; suddivide la trattazione per argomenti: ambiente urbano e domestico, comunicazioni, trasporti, medicina, spazio e tanto altro ancora.

I mudra sono movimenti yoga che coinvolgono soltanto le braccia e le mani; sono semplici ma possono sprigionare molta energia. Tali movimenti, infatti, liberano l'energia racchiusa nel corpo nei nardis, canali dell'energia, e nei chakra, centri dell'energia, e attingono a essa per aiutarci a raggiungere i nostri obiettivi e a superare gli ostacoli della vita di ogni giorno. Sabrina Mesko, maestra di yoga, insegna come svolgere i 52 movimenti mudra più semplici, accompagnati da adeguati esercizi respiratori, movimenti oculari, mantra, meditazioni, visualizzazioni, preghiere e affermazioni positive per esaltare la forza di ciascun movimento.